するるのおめぐ実のメリットを教えて!

するるのめぐ実を飲むメリットを教えてください。

 

 

するるのおめぐ実って飲まないとだめなの?むくみってすぐ治るから気にしなくていいんじゃないの?
そう思う方もいるかもしれません。そんな人の為に、するるのおめぐ実を飲むメリットを教えます。

 

まず、するるのおめぐ実に含まれている4つの主な成分はどの食べ物に含まれているかご紹介します。

 

赤ぶどう葉に含まれているポリフェノールこれがむくみ解消に効果があります。
ポリフェノールは主に約5000種類あり、ポリフェノールが含まれている食材は、納豆、大豆、赤ワイン、などがあります。しかし、約5000種類の中でもむくみに効果があるポリフェノールは赤ぶどう葉に含まれていると言われています。

 

明日葉に含まれているカリウムは干しひじきや切り干し大根に多く含まれています。塩分の大量摂取は体によくありませんが、少なすぎるのもよくありません。うまくカトリウムを体に取り入れるて塩分と水分を適切な量で調整をすることが体が健康になる秘訣です。

 

とうもろこしのひげは中国では一般的に漢方として使われています。
なかなか手に入れるのが困難ですが、ともろこしのひげをお湯で煎じてお茶として摂取することが主にともろこしのひげの使い方です。しかし外で飲みたい場合はお湯を常備しなければならなく荷物になってしまいがちです。

 

乳酸菌は知ってる方も多いと思います。
乳酸菌は主にヨーグルトなどに含まれています。乳酸菌はこの中で1番体に取り入れやすい成分だと思います。

 

また、赤ぶどう葉に含まれているポリフェノール。これはネット通販などで簡単に手に入れることができないものです。薬剤師から説明を受けて買わなければいけなく、コストも1か月で約5000円はかかってしまうものです。

 

いちいちむくみに効果のある成分が含まれているか食材をチェックしたりするのは忙しく仕事をしてる人にとってはかなりの手間にはなりませんか?先ほども述べたようにコストも多くかかってしまいます。食材などチェックが面倒だからむくんじゃうから水分あんまりとらないんだよね。とむくみを発生しにくい対処をする人がいます。これはただむくみを発生しにくくしているだけでむくみが良くなってるわけではありません。

 

むくみが発生している体の中の機能や内臓をきれいにしてあげることが重要なのです。仕事で忙しい方もずぼらな方も長く続けやすいと思います。

 

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